Keha

Artikkel ilmus esmakordselt 2012. aasta jaanuari Tervis Plussis.

Nõeltega valu vastu - kas tõesti aitab? (10)

Eve Arpo , 14. jaanuar 2015, 17:35
Foto: PantherMedia / Scanpix
Valu on keha appihüüd – kui kehal on raske, siis ta "räägib" valu kaudu. Nii võib näiteks liigesevalu vihjata vigastusele, ülekaalule, valele asendile või vähesele liikumisele. Mina leidsin õlatraumale leevendust nõelravist.

Olin siiani harjunud, et keha paraneb ise, kuid selle õlatraumaga läks teisiti. Pärast korduvaid õlaliigese nihestusi soovitas kirurg operatsioonile minna, et õlg fikseerida. Olin ennast mõtteis nii operatsiooniks kui ka taastumiseks ette valmistanud, kuid paranemine kujunes siiski üle ootuste raskeks.

Samal teemal

Mustamäe haigla füsioterapeut andis esimesel kohtumisel olukorra dramaatilisusest märku, öeldes, et on kolme tüüpi raskeid vigastusi: ühed lõppevad surmaga, teised invaliidsusega ning mina kuulun õnneks kolmandasse gruppi. Need on vigastused, millest ei paraneta ja mis vähendavad olulisel määral elukvaliteeti. Hoolimata emotsionaalsest krahhist ja haigla ees pargipingil krokodillipisarate valamisest, otsustasin pühenduda enda ravimisele ja keha taastamisele.

Operatsioon, füsioteraapia ja nõelad

Kaks nädalat pärast operatsiooni alustasin füsioteraapia ja nõelraviga. Leidsin, et füsioteraapia on vajalik liigeste ja lihaste tugevdamiseks, nõelravi aga lihaste pingest vabastamiseks ja käe liikuvuse taastamiseks. Mõlemad teraapiad töötasid minu tervise heaks omal moel ja täiendasid teineteist. Ligi pool aastat kulgesid minu päevad rütmis: kaks korda nädalas hommikuti dr Malle Lillebergi juures nõelravis ja iga päev tund aega Mustamäe haiglas füsioteraapias. 

Suhtusin enda tervendamisse kui poole kohaga töölkäimisesse.

Kohtasin füsioteraapias patsiente, kes paranesid samast operatsioonist, ja kõrvutasin nende kogemusi enda omadega. Nägin nende igapäevast valu ja pisaraid, sest käsi ei liikunud. Selleks, et liiges taas liikuma saada, tuli kasutada jõudu. Füsioteraapiast saadud infoleht teatas, et enne harjutuste tegema asumist võta valuvaigisteid – naised nutsid ja üritasid kätt kõrgemale tõsta või kehast eemale liigutada. See oli võitlus ajaga, sest mida vähem liiges liigub, seda rohkem tekib sidekudet, mis omakorda raskendab liigese liikumist ja aitab kaasa uue sidekoe tekkimisele.

Mu käsi liigub!

Kuigi minul oli tarvis parandada õla liikuvust, pandi esimesel kuul nõelu vaid jalgade piirkonda, sest seal asuvad punktid on õlaga seotud. Abi oli juba mõnest korrast – lihased muutusid pingevabamaks ja sentimeeter sentimeetri haaval hakkas käsi taas liikuma. Pärast nõelraviseanssi kabinetist tänavale astudes ja kodu poole liikudes nautisin võimalust oma kätt taas liigutada. Möödujatele võis jääda kummaline mulje, et miks ma kõndides omaette naeran ja kätt üles-alla liigutan. Nii võrratu oli tunne, et lihased on taas pingevabamad ja suudan viia käe kehast mõne sentimeetri võrra kaugemale.

Hiljem muutus ravi lokaalseks ning nõelu pandi nii õlapiirkonda kui ka kätele ja jalgadele. Korraga oli kehas kuni paarkümmend nõela. Nõelte panek ei ole enamasti valus, kuid on selgelt tunda, kas nõel on asetatud akupunktuuripunkti või mitte. Pärast seanssi on keha tavaliselt väsinud ja vajab puhkust.

Poolteist aastat pärast operatsiooni on minu õla liikuvus täielikult taastunud. Minu perearstist ema, kes kõrvutas minu taastusperioodi tema enda patsientide omaga, ütles, et olen õnnelik inimene – mul olevat väga hästi läinud. Leian, et see ei ole õnn, vaid töö – kuigi mul oli õnne, et sain infot nõelravi kohta õigel ajal.

Millal võib nõelravi aidata?
• peavalu ja migreen,
• kaela- ja alaseljavalu,
• artriidid (liigesepõletikud), artroosid,
• lihasepinged,
• akne,
• rasvumine,
• närvivalud,
• insuldijärgsed seisundid,
• stress, unetus, krooniline väsimus,
• tinnitus (kumin kõrvades),
• allergiad,
• krooniline nohu, köha, bronhiit,
bronhiaalastma,
• urineerimishäired,
• seedehäired,
• käte-jalgade külmetamine,
• algav hüpertooniatõbi,
• menstruatsioonihäired,
• klimakteeriline sündroom,
• rinnapiima vähesus.
Allikas: www.noelravi.ee

10 KOMMENTAARI

j
janell 5. veebruar 2015, 12:18
Aga kas keegi Viljandis teaks nõelravi arsti kes aitaks.SELJAVALUD juba 25a.
o
17. jaanuar 2015, 15:07
Olen nii nöel kui kaaniravi saanud...mölemad mönusad.Kaanidega ainult ūks häda..verd jookseb pärast mitu tundi.Ja öige arst tuleb ka leida.Pärnus on ū...
(loe edasi)
Loe kõiki (10)