Stress kimbutab? Kontrolli e-posti harvem! (1)

Vastupidi! Stressi maandamiseks kontrollige oma e-posti sagedamini! Teadmatus võimalike arvete ja teadete puhul tekitab stressi ja paneb muretsema: Äkki on mingi teade või nõue, mida mis on kiired ja mida ma e-posti mitte kontrollides teadlikult eiran. See võrdub pea liiva alla peitmisega. Parim viis stressiga võitlemiseks on just probleemidele näkku vaatamine ja nende lahendamine. Muidu jäävadki hinge närima asjad, mis võivad äkki postkastis olla..