KOHV JA KOHVI VALMISTAMINE TLNSLO: KOHV :TALLINN,EESTI, 04NOV12 Erinevad kohvi valmistamise viisid tm/Foto TEET MALSROOS ÕHTULEHTFoto: TEET MALSROOS
Hea nõu
21. jaanuar 2015, 09:27

Lugu ilmus esmakordselt 2012. aasta jaanuari Tervis Plussis.

Kas kofeiiniga joogid viivad organismist vedelikku välja? (1)

Toitumisteadlane Mai Maser: Kofeiinil võib olla lühiajaline (3–5 päeva kestev) organismist vett väljutav efekt, kuid seda ainult nendel, kes tavaliselt kofeiini sisaldavaid jooke ei tarbi.

Kui aga inimene tarbib kofeiini regulaarselt (nt joob kohvi), siis kofeiiniga joogid tema organismis vedelikku väljaviivalt ei toimi.

Juba tarbitud vedelik ise tasakaalustab vedelikukaotuse.