Treenimine

Kiires tempos jooksmine tapab

Õhtuleht.ee, 4. veebruar 2015, 16:45

9 KOMMENTAARI

m
mx/ 5. veebruar 2015, 15:48
Siis peaks tippsprinterid ammu kiirelt otsasi andma.Mõeldud vist tervisespirtlasi.
a
Aga/ 5. veebruar 2015, 09:25
i
Inimesed/ 5. veebruar 2015, 09:21
surevadki tõenäoliselt ära.Vist kõik,mitte ainult istujad ja jooksjad.
m
Mees 32/ 5. veebruar 2015, 08:28
Aga numbrid? Palju võib siis pulss olla? Või on see kiirus hoopis määratud km/h kaudu?
Kui ma treenin näiteks 140-155 pulsiga ja jooksen seejuures umbes 12 km/h, kas see on siis ok, või suren ma homme ära?
Mõttetu on treida selliseid lugusid, kus kogu jutt on absurdselt umbkaudne. Enamasti kogu sisuks on, et ma arvan, vist võibolla ei ole see ja too kasulik.
m
Mida tähendab?/ 5. veebruar 2015, 06:23
Äkksurm ei ähvarda neid, kelle treening jääb ühe tunni kuni 2,4 tunni vahele?
Aga kui trennin näiteks 45 minutit, kas siis on kohe jälle manalatee ees?
m
mis ühe mehe jooks/ 4. veebruar 2015, 21:22
see teise mehe sörk ja kolmanda kõnd
s
spets/ 4. veebruar 2015, 20:08
nii et soovitate jooksjatel aeglasemalt jooksma hakata? kes neile siis palka maksab kui nad midagi ei võida? kui ei saa palka, siis tuleb deprekas, mis ka tapab!
m
metuusala/ 4. veebruar 2015, 19:34
seda peaks banaania sõjarditele ütlema

m
metuusala/ 4. veebruar 2015, 19:34
seda peaks banaania sõjarditele ütlema