LISA KOMMENTAAR
15. veebruar 2015, 16:24
Kess see puupea neid "5 nippi", "10 nõuannet" stiilis artikleid genereerib? TÄIESTI kontekstidest välja rebitud laused, mis ükshaaval ei toimigi tihtipeale.
Kellegi kaal ei lange, kui ta kommi asendab kuivatatud aprikoosiga, sest viimane sisaldab ka PALJU suhkurt.
Mõelge peaga ja ärge klammerduge mingitesse imenippidesse. Pole olemas imepilli, imedieeti, imejooki - vaeva tuleb näha, et vormis olla. LIIKUDA rohkem, kui süüa. Need äärmuslikud joogid, dieedid, trennid toimivad täpselt niikaua, kuni neid järgida, aga kes seda suudaks elu lõpuni? Ja kõigel on tagajärjed! Ole mõistlik ja tarbi ratsionaalselt, läbimõeldult ja kui ise hakkama ei saa, küsi spetsialistilt nõu - aga ole valmis ka pingutuseks. Lihtne.
Kellegi kaal ei lange, kui ta kommi asendab kuivatatud aprikoosiga, sest viimane sisaldab ka PALJU suhkurt.
Mõelge peaga ja ärge klammerduge mingitesse imenippidesse. Pole olemas imepilli, imedieeti, imejooki - vaeva tuleb näha, et vormis olla. LIIKUDA rohkem, kui süüa. Need äärmuslikud joogid, dieedid, trennid toimivad täpselt niikaua, kuni neid järgida, aga kes seda suudaks elu lõpuni? Ja kõigel on tagajärjed! Ole mõistlik ja tarbi ratsionaalselt, läbimõeldult ja kui ise hakkama ei saa, küsi spetsialistilt nõu - aga ole valmis ka pingutuseks. Lihtne.
5. veebruar 2015, 05:38
Lõpeta söömine ja oledki kagu tikkuvabriku reklaam!
4. veebruar 2015, 19:12
Aga ilma toidusedeli ümbertegemiseta ainult liikudes ei kao kaal kuhugi!
4. veebruar 2015, 17:52
Üks ja ainus kindel viis: Liigu ometi võrdlemisi palju. Ja ikka värskes õhus. Kõik.
4. veebruar 2015, 21:36
Nõustun! 1h päevas jalutamist (ei pea isegi mitte jooksma) ja unusta suhkur. Ei ole vaja mingi ulmelisi asju proovida ja süüa kogu aeg. Aga siin kohal peab ütlema, et ükski asi ei käi 1 päevaga! Nädal tehakse ja vaadatakse, ohh näed polegi muutunud midagi erilist ja süüakse krõpsu ja kommi edasi....
5. veebruar 2015, 18:47
Kui palju seda suhkrut siis päevas süüakse, et unustama peab?
15. veebruar 2015, 16:25
Suhkru ületarbimine päevas on võrreldes 100-aasta taguse ajaga umbes sajakordistunud (regiooniti erinev).
KOMMENTAARID (8)