Keha

Lugu ilmus esmakordselt 2013. aasta Tervis Plussis.

Õige rüht mällu! Igaveseks! (1)

LISA KOMMENTAAR

Mihkel 27. veebruar 2019 15:30
Enamik selg küürus laiskusest ja lihtsalt sellest, et jube mugav on kössitada. Tänapäeval heaks abivahendiks ka nn. rühitraksid, mis tuletavad pidevalt meelde, et vaja selg sirgu ajada. Need traksid ei ole ortoosid vaid tekitab olukorra, kus hoopis küürus on ebamugav istuda. Terve päeva ei tohi vist neid kanda aga see ka loogiline, et võib tekkia ülekoormus. Nende mõte on siiski, et inimene treenb oma lihaseid. Tõde on see, et inimest ei saa panna lahasega vormi või masseerida vormi vaid saab treenida;)