Kasutan teist aastat Mg.Cl,teen jalavanne igal õhtul pool tundi soojas vees-1dl 1liitri vett.Vaja 4l vett et jalalabad oleks kaetud ja kasu missugune.Mõni ravim tekitab lihase pingeid-tagajärg krambid,aga selleks peab olema kannatust et oleks kasu Head paranemist.
Olen newage poest ostetud Mg kloriidi jalavanne teinud mitme kuu jooksul ja ei tunne, et oleks mingit mõju. Silmad tahavad puhuti sagedast kinnipigistamist näiteks. Nagu kiire vajadus mitu korda silmi kinni pigistada. Vahel on käed hommikul ärgates surisevad ja see sipelgate jooksmine järgneb siis. Söön küll põhiliselt taimset toitu aga ju siis on meie poe toiduga olukord nii halb, et ei saa enam mitte millestki normaalset kogust vajalike aineid.
Üldiselt hea artikkel. Mg on kahtemata üks olulisemaid mineraalaineid, mida kipub alatasa meil puudu jääma. Toidulisanditest võiks Mg oksiidi vältida, kuna organism omastab seda halvasti. Tunduvalt paremini omastatakse Mg tsitraati, glükonaati jt. vorme.
no milleks selliseid artikleid, mis midagi ei anna? no ei tea ju tavainimene, kui mitu milligrammi ta kuskiltt saab? kas oleks raske ära öelda asjatundjal, kui palju siis näiteks päevalilleseemeid sööma peaks iga päev?
KOMMENTAARID (14)