kes pole oma elus veel kaloreid lugenud, elab nii tervislikult, et anna olla. Kalorite asemel ütleb organism ise, mida vaja toiduks vajan. Liigun palju värskes õhus ja ei vaeva pead teadlaste tegemistega. Teadlased las arvutavad, saavad ju selle eest palka. Mina lasen loodusel ette öelda, kuidas parem on. Ja tõesti on hea olla.
Võimalik, et see on mingi irooniline tõlgendus, aga mõni võtab tõsiselt. Meie keha ei koosne kaloritest. Kalor on lihtsalt energia mõõtühik, umbes nagu millimeeter on pikkusühik. Vesi paraku kaloreid (toiteväärtuslikku energiat) ei sisalda, see on lihtsalt üks meie peamine ja äärmiselt vajalik koostisosa.
"Inimese keha vajab kolme tüüpi kaloreid: süsivesikud, proteiin ja rasv. Kuna igaühel on oma funktsioon, on ka nende õiges koguses söömine oluline." Mina kaloerite asemel eelistan süüa toiduaineid
KOMMENTAARID (5)