Marika KorolevFoto: Teet Malsroos
Keha
24. märts 2015, 09:13

Marika Korolev kevadväsimusest: parim on end korralikult välja magada! (6)

Näitleja Marika Korolev tunnistab, et ei ole väga hullu väsimust tundnud, kuid pisikese väsimustunde tekitab temas valgusepuudus. "Seepärast olen oma kodus lampidesse keeranud võimsamad pirnid ja hämaruse saabudes panen valgustid korraga põlema," räägib ta. 

Korolev teab, et väga pimedal ajal aitab ka tervisekeskustes tehtav valgusteraapia, mille kõrvale võiks endale lubada ühe korraliku massaažikuuri.

Ka on Korolev kogenud, et igasugune liigutamine toob kohe parema tunde. "Mulle meeldib ujuda, püüan üle päeva mõne kilomeetriga maha saada. Ka istun mõnel päikeselisemal päeval jalgrattasadulasse," lausub ta.

Parim on tema sõnul siiski end korralikult välja magada ja osata tunda rõõmu väikestest asjadest.