Keha

Pille Minev: kevadel on tagumine aeg end liigutama hakata! (7)

Silja Paavle, 24. märts 2015 10:55
Pille MinevFoto: TEET MALSROOS
"Ma tegelikult ei saa väita, et tunnen kevadväsimust kuidagi selgemini kui sügis- või talveväsimust. No sügisel saab väsimuse sompus ilma süüks ajada ja talvisel puhkepäeval kodus laiseldes võib lihtsalt nuriseda külma ilma üle, mis annab õigustuse tubaseks mõnulemiseks," räägib raadiohääl Pille Minev.

Kevadel on pigem vastupidi. "Kogu sõprade brigaad otsib välja voodi alla peidetud kaalud, mis põhjustavad kerge ehmatuse," muheleb ta, et just see annab reipust juurde, sest nüüd on tagumine aeg ennast liigutama hakata.

"Seega ma ütleks, et kevadel on sportimist ja liigutamist kindlasti kõige rohkem. Ja et sellele järgnev rammestus on pigem mõnus ja rahulolu tekitav, ei saagi me mingist kevadväsimusest rääkida!"

Samal teemal

18.03.2016
KEVADINE KEHA SUURPUHASTUS: vesi viib jääkained välja, massaaž annab uut energiat
14.03.2016
Merle Palmiste: Kevadväsimuse vastu aitab hästi karulauk
03.03.2016
Viis toitu, mis aitavad kevadväsimust ennetada
22.04.2015
Millised taimed aitavad kevadväsimuse vastu?