Väidate,et mahajätmisel läheb kõik paremaks.Vale.Jätsin maha 5 aastat tagasi.12 kilo tuli ja jäi.Söömisharjumusi ei muutnud.Käisin rattaga sõitmas ja jooksmas.Näkku tulid aastaga kortsud ja näonahk on hallika varjundiga.Enne paistsin 10 aastat oma east noorem.Klassikokkutulekul keegi ei uskunud,et botoxit ei süsti.Olen kiuslik ja noriv.Endisest rõõmsameelsest inimesest pole midagi järel.Mõnigi on öelnud,et hakka uuesti suitsetama.Ei hakka-praeguseks ei t
Ainult nõdrameelsed tahavad siin ilmas võimalikult kaua elada. Normaalsete inimeste, sh naiste, eesmärgiks peaks olema elada tervena ning ka nt 50-aastasena näha välja ahvatlev. Vat selleks tasub suitsetamisest loobuda, või mitte iialgi alustada!
Jätsin samuti eelmine aasta maha! Olin 10 kuud ilma ja kehakaal kerkis + 18 kg. Puusaliigesed hakkasid valutama ja käia oli piin! Nüüd teen 3-s kuu taas suitsu ja kehakaal - 14 kg ja enam käimine piina ei valmista! No võta sa kinni! Muidugi saan mõistusega aru, et tervislikum on mitte suitsetada, aga tegelikkus on ikka midagi muud! Kellele ema - kellele tütar...nii vist ongi!
ärge nüüd kõik maha jätke, kes siis tubakaaktsiisi maksab, riigieelarvesse on ette nähtud 170 miljonit suitsetajate raha. minge kohe poodi suitsu ostma...
Nädal ja kilo ning nii 1 nädalat järjest ja samuti teadlikult jälgisin söömist, et rohkem ei sööks ega näksiks. Lisandunud kilodest oli muidugi lihtne lahti saada väikese toitumise reguleerimise ja 60 min nädalas treeninguga.
Miks ma peaksingi kauem elama , kellele seda penskarit vaja on , pension armetu, Oled ainult hädaks teistele kaelas. ja selles riigis minu eluaja jooksul ei muutu midagi. Aga edu teistele, tervist samuti, hea ikka kui kellelgi hästi läheb.
Selle "teadusliku uurimuse" nimi on pläma. Meie klubis - jätsime maha kümnekesi - on kõik juurde võtnud +8 kuni +14 kilo. Kaks inimest ei suutnud loobuda, nemad on ainsad, kes ei saa meie ähkimisest aru, sest neil kaal püsib. Seega - suitsetamisest loobumine toob lisakilosid. Aga ikkagi on parem olla. Jõudu on rohkem neid kanda.
juures. Kusjuures, täiesti teadlikult ei söönud rohkem, pigem üritasin liiikumisega kompenseerida, aga ei midagi.... ainevahetus nagu seisaks. 2 aastat ilma suitsuta. Üritan ikka võidelda kehakaaluga, aga suitsetama ei hakka 100%. Kõik muu hea, mis sellega kaasneb on lihtsalt liiga hea.
OLEN 20+.. AASTAT SUITSU OSTMISEGA EESTI RIIKI JA LAPSI TOETANUD,!!!, ENNE SEDA NOORENA 20+. AASTAT VIINA POEST OSTNUD ,,,JA KOKKU 40+ AASTAT AUTO KÜTUST OSTNUD;;;; MIS SEE SUMMA KOKKU VÕRDUB,, SEE OM KÕVEM LASTE SÖÖGI RAHA,,,""KUI RIIGIVARGAD TASKU EI PANNUD?
KOMMENTAARID (18)