Hea nõu

Suitsetamisest loobumine ei tee sind ilmtingimata paksuks ja aitab kauem elada (18)

LISA KOMMENTAAR

kuidas keegi... 11. aprill 2015 21:40
Väidate,et mahajätmisel läheb kõik paremaks.Vale.Jätsin maha 5 aastat tagasi.12 kilo tuli ja jäi.Söömisharjumusi ei muutnud.Käisin rattaga sõitmas ja jooksmas.Näkku tulid aastaga kortsud ja näonahk on hallika varjundiga.Enne paistsin 10 aastat oma east noorem.Klassikokkutulekul keegi ei uskunud,et botoxit ei süsti.Olen kiuslik ja noriv.Endisest rõõmsameelsest inimesest pole midagi järel.Mõnigi on öelnud,et hakka uuesti suitsetama.Ei hakka-praeguseks ei t
Tubakanaine 10. aprill 2015 17:10
Ainult nõdrameelsed tahavad siin ilmas võimalikult kaua elada. Normaalsete inimeste, sh naiste, eesmärgiks peaks olema elada tervena ning ka nt 50-aastasena näha välja ahvatlev. Vat selleks tasub suitsetamisest loobuda, või mitte iialgi alustada!
sass 10. aprill 2015 08:48
Kui meil ei ostetaks sigarette ja alkoholi jääks meie riik vaeseks.
ULLIKE 10. aprill 2015 07:10
Jätsin samuti eelmine aasta maha! Olin 10 kuud ilma ja kehakaal kerkis + 18 kg. Puusaliigesed hakkasid valutama ja käia oli piin! Nüüd teen 3-s kuu taas suitsu ja kehakaal - 14 kg ja enam käimine piina ei valmista! No võta sa kinni! Muidugi saan mõistusega aru, et tervislikum on mitte suitsetada, aga tegelikkus on ikka midagi muud! Kellele ema - kellele tütar...nii vist ongi!
Captain Jack 10. aprill 2015 05:56
ärge nüüd kõik maha jätke, kes siis tubakaaktsiisi maksab, riigieelarvesse on ette nähtud 170 miljonit suitsetajate raha. minge kohe poodi suitsu ostma...
Max 10. aprill 2015 00:29
Nädal ja kilo ning nii 1 nädalat järjest ja samuti teadlikult jälgisin söömist, et rohkem ei sööks ega näksiks. Lisandunud kilodest oli muidugi lihtne lahti saada väikese toitumise reguleerimise ja 60 min nädalas treeninguga.
Max 10. aprill 2015 00:30
Pidi olema 10 nädalat järjest...
marks 10. aprill 2015 00:03
Miks ma peaksingi kauem elama , kellele seda penskarit vaja on , pension armetu, Oled ainult hädaks teistele kaelas. ja selles riigis minu eluaja jooksul ei muutu midagi. Aga edu teistele, tervist samuti, hea ikka kui kellelgi hästi läheb.
Paber kannatab kõike. 9. aprill 2015 22:52
Selle "teadusliku uurimuse" nimi on pläma. Meie klubis - jätsime maha kümnekesi - on kõik juurde võtnud +8 kuni +14 kilo. Kaks inimest ei suutnud loobuda, nemad on ainsad, kes ei saa meie ähkimisest aru, sest neil kaal püsib. Seega - suitsetamisest loobumine toob lisakilosid. Aga ikkagi on parem olla. Jõudu on rohkem neid kanda.

Õnneks 9. aprill 2015 21:54
ka kaks aastat ei tarbi juba.olen ülimalt rahul.18 aastat sai tarbitud 2.5pakki päevas.
Oleks justkui uuesti sündinud.Ülim tunne
1 9. aprill 2015 21:30
laiskus teeb paksuks ikka
mh 9. aprill 2015 21:15
+10kg nii et kärtsus :) Ei söö rohkem, spetsiaalselt jälgin. Ainevahetus läks ilmselt tööle, jaksan palju enam. Peab enam siis tegema ka järelikult.
no 9. aprill 2015 19:18
Mina jätsin suitsetamise maha pea 11 aastat tagasi maha ja kaalu tuli juurde kui mühises.Kuigi söön ikka samuti kui suitsetamise ajal.
9. aprill 2015 18:59
10 kilo vähemalt.Aga suitsetama uuesti ei hakka.
10 kilo kindlalt 9. aprill 2015 18:50
juures. Kusjuures, täiesti teadlikult ei söönud rohkem, pigem üritasin liiikumisega kompenseerida, aga ei midagi.... ainevahetus nagu seisaks. 2 aastat ilma suitsuta. Üritan ikka võidelda kehakaaluga, aga suitsetama ei hakka 100%. Kõik muu hea, mis sellega kaasneb on lihtsalt liiga hea.
koni 9. aprill 2015 18:39
Jätsin ka suitsetamise maha, ise olen rahul, veel panen hetkeostud kõik suitsupaki hinda, et see maksab ju 2 pk suitsu jne
ARVESTAGE ISE VÄLJA,,, KUI 9. aprill 2015 16:37
OLEN 20+.. AASTAT SUITSU OSTMISEGA EESTI RIIKI JA LAPSI TOETANUD,!!!,
ENNE SEDA NOORENA 20+. AASTAT VIINA POEST OSTNUD ,,,JA KOKKU 40+ AASTAT
AUTO KÜTUST OSTNUD;;;; MIS SEE SUMMA KOKKU VÕRDUB,,
SEE OM KÕVEM LASTE SÖÖGI RAHA,,,""KUI RIIGIVARGAD
TASKU EI PANNUD?
jutu mõte? 10. aprill 2015 07:18
Ära karju netis! Grammatikat võiksid ka olla omandanud 20+20+40 jne väidetava nikotiiniku aastate jooksul