Kohtunik Merle Partsi hea tervise saladus on roheline tee (7)

Õhtuleht.ee

Aastaid silmnähtavalt heas vormis püsinud kohtunik Merle Parts ammutab nii tervist kui ilu rohelisest teest, mis on hea organismi puhastaja ning aitab ka kehal saledana püsida.

"Päeval teed trenni, õhtul jood rohelist teed ning selle tulemusena öösel sulatad kaloreid. Pealegi on see tuntud kui organismi tugevdaja," rääkis kohtunik Merle Parts (47) ajakirjale Tervisetark rõhutades, et hea tulemuse saavutamiseks on tee joomise kõrvale ilmtingimata vaja ka treening. Ainuüksi rohelisele teele loota ei saa.

Rohelist teed tuleb osata ka keeta, et see ka mõjuks ega oleks kibe. "Seda ei tohi teha veega, mis juba keeb. Kui tavaliselt lastaksegi teed valmistades vesi keema tõusta, siis rohelise tee puhul peaks vesi jääma vaid 70-80 kraadi juurde ning teel tohib tõmmata lasta vaid 2-3 minutit," õpetab Parts. Kauemaks tõmbama jäänult pole see enam kasulik.