Treenimine

Lugu ilmus esmakordselt 2011. aasta maikuu Tervis Plussis.

Õige jalats aitab joosta (5)

LISA KOMMENTAAR

Cac25. mai 2015, 20:12
"Talupijatarkus" võiks arvestada ka seda, et inimene pole enam oma 1000 aastat palajalu käinud seega pole ta jalg enam see, mis oli siis, kui käidi, joosti ja üldse elati palajajalu.
25. mai 2015, 22:13
"...pole enam oma 1000 aastat palajalu käinud?" Ma tõesti ei teadnud et olen nii vana
25. mai 2015, 19:22
barefoot25. mai 2015, 19:21
paljujalu pead ise kahaka saama:D
Olev(talupoeg)25. mai 2015, 18:07
Talupojatarkusega võttes peaks jooksmist (et mitte end vigastada) alustama paljajalu. See tundub kümneid tuhandeid aastaid järeleproovitud liikumisviisina. Jalatsid on toredad asjad, aga esmajärjekorras on tegemist ikka äriga. Kui päris paljajalu ei taha esialgu, võtke õhukese tallaga KONTSATA jalats, et poleks võimalik valesti joosta (valesti, see on kandade peal - põrutate kogu lülisamba ja suuremad liigesed laperguseks) Edu!