Lisaks tasub toidust välja jätta kiired süsivesikud, vist nii igasugu magusat ja rafineeritumat kraami kutsuti. Vähem magusat ja kofeiini ja enesetunne on ka siis rahulikum.
Pole mõtet selle nn ärevushäirele igasugu asju külge mõelda ja oletada ja filosofeerida. Tunnista fakti, et oled ümbritsevate energiate suhtes ülitundlik ja sul on kohe lihtsam, nii valikute suhtes, kellega vähem suhelda ja kus mitte eriti käia. Ümbritsevad energiad, kui nad on tugevad just nii ülitundlikule mõjuvadki.
Rännaku meetod.Äkki sobib ja tuleb põhjus välja. Ise pole proovinud,pelgan , aga põen sama "sündroomi".Kolm abielu sellepärast läbi, aga lapsed terved.
KOMMENTAARID (9)