Päevad on aasta pikimad, nii et ära unusta end tuppa diivanile! Kutsu pere ja sõbrad kaasa ning mine loodusesse liikuma. Tervis Plussi juuninumbrist leiad selleks puhuks tõhusa kepikõnni harjutuste seeria.
Sparta Spordiklubi treener Maris Kajari näitab videos harjutusi, mis muudavad kepikõnnitreeningu veelgi efektiivsemaks ja põnevamaks. Hea enesetunne ja lihastoonus on garanteeritud!
Kommentaarid (0)