Meeled

Vähemalt kaheksa tundi und on ülioluline (3)

LISA KOMMENTAAR

Marta17. juuli 2015, 17:50
Olen kogu elu vähese magamisega pidanud toime tulema. Noorena varase rongiga tööle tõttama, hiljem väikeste laste pärast magamata, siis koolilaste kooli saatmine. 4 kuni 5 , väga harva 6 tundi maganud, ise ka imestan, et 76-selt veel terve olen. Lausa kadestan neid, kes saavad une täis magada...
Novesta koerad15. juuli 2015, 09:48
Artiklist jääb mulje, et unetus mõjutab ainult mälu. Tegelikult nõrgestab see immuunsüsteemi ja organid kahjustuvad ja haigestuvad.
Kõige kahjulikum on katkestatud uni, näiteks kõrvalistest müradest.
15. juuli 2015, 09:36
ÜLE--AJA TÖÖTAMINE JA ÖÖ--VAHETUSES TÖÖTAMINE
LÕPES PALJUDELE INSULDI ,,VÕI INFARKTIGA