Peske oma hambaid kolm korda päevas, niiditage kaks korda, kasutage suuvedelikku. Kõige parem ongi terve päev suuhügieenile kulutada, kellel meist pole aega iga toidukorra järel hambaid pesta?!?!?!? Peaeme aga ikka mitu korda ja niiditame, siis hiljem hea kulunud hammastega hambaarstile raha viima minna ;) (ps kui üks kord paevas hambaid pesta siis ei ole hommikuks 20 auku) usaldage ikka neid laialt tuntud soovitusi. Kas te arvate et neid asju propageeritakse selleks et teie hambad kauem terved oleks? See nühkimine purustab normaalse mikrofloora ja uhub bakterid minema peale mida teie hambad on veel vastuvõtlikumad uutele bakteritele. Oi
minu hambaarst ütles mulle et mul on n ö hobusehambad, eriti tugevad ja vastupidavad. aga et selliseid hambaid ei kutsuta nii mitte hammaste vaid sülje pärast. nimelt on minu sülje koostis selline mis n ö hoiab hambad puhtana. Mul pole kunagi auke olnud, kunagi probleeme igemetega jne küll aga hambakatuga (mida ka see sülg soodustab). Aasta aega olen vältinud suhkurt, tärklist ja süsivesikuid (eriti jahu- tooteid). Kasutan niiti korra kuus, loputan alati suu pärast söömist. Hambad ja suu on korras nagu norras. ma olen täiesti veendunud et kõige suurem kahjutegur suule on suhkur (ja hape, nt sidrunihape).
Hambaniit, ei noh mida iganes, suitsetamine, pole veel kuulnud, et sellised jamad neil suus on. Kellel on kohe tugevad hambad ja kellel mitte. Kellel ei ole tugevad siis mida iganes teed ikka lagunevad. Kui krigistad siis hambad vajavad närimist või tööd. Alati ei pea olema ussid. Kui ongi ussid siis peaks kehas olema palju valku ja liha pole vaja enam osta. Olemas juba tasuta ja valgud pealekauba. Kõige parem kõik hambad suust välja tõmmata ja pole enam mingit probleemi. Nii lihtne see ongi.
KOMMENTAARID (19)