Kuidas krampe ära hoida? (5)

Miks eelistada magneesiumiõli nahale määrituna?
http://iidnemagneesium.eu/artiklite-list/miks-eelistada-magneesiumioli-nahale-maeaerituna
http://www.magneesiumkloriid.ee/magneesiumi-oli/
http://www.bio4you.eu/et/kehahooldus/1942-magneesiumioli-31-200ml-zechstein-inside.html

siin ka mingi link:
https://www.facebook.com/pullpunt.eu/posts/801747166608814

See Sloveenia päritolu Donat´i vesi sisaldab päris palju magneesiumit (üle 1000mg liitri kohta), mu emale mõjus Mg tablettidest paremini. Ilmselt imendub paremini.
https://en.wikipedia.org/wiki/Donat_Mg
Vähemalt on nüüd Eestis saadaval.

Mina söön kuuridena magneesiumi tablette, aitavad väga hästi. Ei aita masseerimine ega pöiasirutusestki tule midagi välja, sest nii valus on.Soovitatakse veel varvaste peal käia. Nii valus on, ei ole võimalik.