Lapsed

ETTEVAATUST! Rasked seljakotid kahjustavad koolijütside tervist! (4)

Silja Paavle, 1. september 2015, 15:44
Foto: PantherMedia / Scanpix
Juba homme on tänavad täis hiiglaslike seljakottidega lapsi, kes, nagu väikesed kilpkonnad, on kogu koolielu oma õlgadele võtnud ja koorma all küürutades tasapisi tarkusetemplitesse vudivad. Kas rasked seljakotid on laste tervisele ohtlikud?

"Jah!" kinnitavad paljud eksperdid pikemalt mõtlemata. Time kirjutab, et õpikuid ja vihikuid täis seljakotid on 2010. aastal California ülikoolis läbi viidud uurimuse kohaselt lastel peamiseks seljavalude põhjustajaks. Sama uuringu kohaselt kaebab kolmandik 11-14-aastastest lastest seljavalu. Ka hilisemad uuringud on neid tulemusi kinnitanud.

Kui lapsel valutab aga selg, valutavad tal tõenäoliselt suure raskuse kandmise tõttu ka kael ja õlad. Ning see võib põhjustada ka peavalusid, mis omakorda on keskendumisraskuste põhjuseks.

Lisaks, kui lapse arenev keha panna pidevalt kandma suuri raskuseid, on ka rühihäired kiired tulema.

Kui raske on liiga raske seljakott? Uuringute andmeil võiks lapse seljakott tema tervise huvides olla mitte rohkem kui 10-20% lapse kehakaalust. Ideaalne oleks, kui seljakoti kaal oleks 10-15% lapse kehakaalust.

Seepärast on väga oluline kontrollida lapse seljakotti iga päev tagamaks, et ta tassib endaga igapäevaselt kaasas vaid neid asju, mida koolis tõesti vaja on. Ka peaks tähelepanu pöörama koti disainile, polsterdatud rihmad ja seljaosa aitavad näiteks omakorda kaasa valude ennetamisele.

Samal teemal

1. september 2014, 07:00
Lapsevanema peavalu – kas odav koolikott murrab selja või on kallis ranits tegelikult ülehinnatud?
4. oktoober 2010, 07:02
TÕESTATUD: väike laps peab turjal kandma lubatust kaks korda raskemat ranitsat
26. august 2009, 21:00
Kuidas valida sobivat koolikotti

4 KOMMENTAARI

i
Imelik 2. september 2015, 09:46
aga need inimesed, kes nõukaajal koolis käisid, ei ole sugugi kõik küürakad või muudmoodi kõverad, kuigi vot sel ajal oli koolikott ikka tõeliselt ras...
(loe edasi)
m
mari 2. september 2015, 07:23
Abi oleks ka sellest, kui kõigil õpilastel oleks oma kapp. Ja miks ei ole laialt saadaval ratastega koolikotid? tuleb need moodsaks mängida.
Loe kõiki (4)