Nutiseadmete kasutamine enne uinumist tapab sind aegamisi (13)

Võib ka nii vaadata, et depressioonid, frustatsioon ja motivatsioonipuudus tekitavad ise hoopis asendustegevusi.Üks asendustegevus on ka FBs ja internetis niisama passimine.

Pimedas teki all, võib isegi seksides loojuda, aga vastu ei vaidle, nutikad seadmed on paharetid!

Kas on olemas veel mõni asi mis vähki ei tekitaks.

noja, aga kuna artkli alusel on melatoniini parssijaks mistahes kunstvalgus, siis ei saa ma aru, miks on eraldi tootud valja nutikad. lamp on siis ju sama kahjulik. ja ei mndud midagi magama koos paikese loojanguga, siis oleks meie esivanemad talvel karu moodi ainult maganud. aga talvel oli aeg, mil naised ketrasid ja kudusid riideid. pimedal ajal magades oleks eestlased ihualasti pidanud ringi silkama:)

elamien enne uinumist tapab aegamisi aga kindlalt

Leidub ikka neid tyhja tähja uurijaid ja veel saavad palkaginselle jama eest... Mida inimene yldse teha tohib? Tänapäeval tekitavad uuringute järgi kõik asjad vähki ja depressiooni.. Ei midagi muud kui rohkem liikumist ja igale inimesele vajalik toitumine. Ma olen peale tööpäeva ja trenni nii väsinud et tunnike uudiste lugemist ja ajaviitmist tahvliga ei tekita kyll mulle unehäireid. Magan kella 23 nagu kott ja hommikul kella 7st ilma äratus kellata yleval.. Nii et kulla teadlased pistke oma uuringud sygavale tagumikku ja ajakirjanikud võiks vähem sellist pa.ka levitada.

et niikui inimene sünnib, hakkab kohe surmale vastu kõndima, olenemata sellest, kas sul on nutti või ei ole.