Kaire VilgatsFoto: Stanislav Moškov
Õhtuleht.ee 28. september 2015 14:40
"Märtsis alustasime ja augustis lõpetasime ning selle ajaga võtsin kakskümmend kilo alla. Nägin siis päris hea välja," õhkab Kaire Vilgats vaimustunult. 

Taas Rootsi vahet seilavatel Tallinki laevadel töötav laulja Kaire Vilgats (39) meenutab värskes ajakirjas Mari, kuidas ta eelmisel korral laeval töötades saavutas tervislikult toitudes ja kindlas režiimis elades uskumatu tulemuse ning kaotas kehalt 20 üleliigset kilo.

Tervislikku toitumist peab Kaire rähtsaks, aga argielus, kui töid ja tegemisi on palju, on seda märksa raskem jälgida. Et Kaire ei pea end eriti suureks söögitegijaks, naudib ta täiel rinnal seda, et laeval saab süüa kindlatel aegadel, mis ongi ju eriti hea neile, kes tahavad dieeti pidada.