VIDEO: Vabasta pingetest keha ja meel!

Tervis Pluss

Oktoobrikuu Tervis Plussist leiad mõnusa shindo jooga harjutusteseeria.

Võta kodus ette väike rännak shindo maailma ning tunneta, kuidas su keha ja meel justkui liuglevad tasakaalu suunas ning pinged kaovad. Ammuta jõudu ja energiat ning kuula, kuidas su keha tänab sind.