Tervislik saunarituaal: tee ise savimask (3)

Irje Karjus, herbaatik

Murenda savi kaussi. Lõika kaselehed väikesteks tükkideks ja hõõru tükid pihkude vahel mahlale, kui kasutad kuivatatud kaselehti, hõõru pihkude vahel puruks.

5 sl sinist või punast savi (tore, kui saaksid kaevata

ise maa seest)

5 sl kaselehti

2 sl angervaksaürti

5 sl (võib ka rohkem) vett või lillevett

Tee samuti ka angervaksaga. Vala peale vesi ja sega massiks. Kanna mass kehale ja lase toimida 15 minutit. Loputa sooja vee all. Tunneta selle loodusmaski soojust, mis levib üle su keha ja tekitab kindlustunde. Angervaksaürdi ja kaselehtede mõnus aroom meelitab su meeled rahunema ja avanema. Sinu ees on tuhat võimalust… Kui maski maha pesed, võid alustada esimesest.