Foto: PantherMedia / Scanpix
7. oktoober 2015, 16:32
Millised jalanõud on jala tervisele mõeldes parimad?
„Esimene asi, mis jalanõude puhul on tähtis, on see, et nad oleksid täisnahast. See on inimsõbralik materjal," räägib ortopeed Helen Siliksaar.
Teisena tuleks jälgida, et kingade esiosa oleks avar, mitte ei suruks varbaid kokku. Nii saavad labajalg ja varbad ka puhata.
Kontsa kõrgus võiks tema soovitusel olla kõige rohkem kolm sentimeetrit, kõrgem konts avaldab labajalale liialt suurt survet.
Jala tervisele mõeldes kõige ebasobivamad on varbavahed. "Nendel jalanõudel ei ole talda ning neid kandes on kõik raskuspunktid valesti jaotunud," nendib ta, et selliseid jalanõusid kandes on jalaprobleemid kärmed tekkima.
Kommentaarid (0)