Uuring: Eestis on ülekaaluline iga kümnes laps (52)

Kuigi Eesti laste ülekaalulisuse näitajad jäävad veel veidi alla Euroopa Liidu keskmisele, on Eesti laste ülekaalulisuse kasv olnud märksa kiirem kui Euroopa Liidus keskmiselt. 2004.–2013. aastani on ülekaaluliste laste protsent Eestis igal aastal suurenenud.

Millised on kõige lihtsamad liikumissoovitused lastele?

* Päevas võiks laps liikuda 1–2 tundi, sellel ajal võiks ta võimalikult palju õues viibida.
* Hea on igasugune liikumine, nii sportimine kui ka muu vaba aja tegevus.
* Lasteaias, koolis ja kodus peaks liikumist soodustama.
* Liikumisviis peab lapsele meeldima. Selleks võib väikelastel olla näiteks müramine, ronimine ja jooksmine, suurematele sobivad hästi erinevad pallimängud, võistlusspordialad ja ka kõndimine.