Keha

Üheksa suitsetajat kümnest soovib tubakast loobuda (4)

LISA KOMMENTAAR

)9. oktoober 2015, 14:23
Lõpetasin suitsetamise ainult raha pärast. Ilma abivahenditeta. Mulle nii meeldis hommikuti minna kohvitassi ja suitsuga välja :) Siseruumides ei ole mulle iialgi suitsu meeldinud teha, töö juures pole olnud sellist kohtagi, kus see lubatud oleks. Palju aitab loobumisele kaasa, et mulle ei ole jäänud eriti suitsetajatest sõpru-sõbrannasid. Paljud pürivad mittesuitsetamise suunas :)
Sinu nimi9. oktoober 2015, 13:16
Kellele järsk suitsu mahajätmine ei sobi, proovige iga nädal teha 1 suits vähem... Nikotiininäts teeb imesid, apteegist saab
Lihtne:9. oktoober 2015, 12:47
visake viimane suitsupakk prügikasti ja lõpetage sellega järsult suitsetamine. Umbes aasta tuleb iseendast jagu saada nt keelduda endiste sõprade - suitsetajate pakkumisest - mis see üks suits ikka teeb! Aga just seda see üks suits teebki. Ei võimalda suitudest loobumist. Kuid mittesuitsetajan hakkate äkki lõhnu tundma ning tie endi lõhn muutub meeldivaks, Kirjutan siin oma kogemustest.
Pajata lisa!9. oktoober 2015, 14:03
Kui kaua olid suitsetaja? Mitu sigaretti päevas vedasid? Kui kaua oled ilma olnud?