Keha

Kolm nippi halvast hingeõhust vabanemiseks (3)

Õhtuleht.ee, 14. oktoober 2015, 11:10
Foto: PantherMedia / Scanpix
Võimalus, et hingeõhk haiseb, ajab lihtsalt närvi, sest kes ikka tahaks, et ärikohtumisel või kallimaga kohtudes olukorra rikuks suust väljuv ebameeldiv lehk.

Huffington Post toob kolm nippi, kuidas halvast hingeõhust vabaneda.

Samal teemal

* Jälgi, mida sööd. Küüslauk on kindlalt see, mis suhu ebameeldivalt lõhnama paneb. Seega, mõtle hoolega, mida sööd. Ja muide, haiseda võivad ka kõik need pea 1000 inimese suus elavat bakterit.

* Keskendu keelele. Kuigi haisu tekitavad bakterid võivad end peita hammaste ja igemete vahele, leiab kõige sagedamini neid siiski keele mikroskoopilistest soontest. Seetõttu on keele puhastamine äärmiselt oluline. Kui endale peegli ees keelt näitad ja sellel on valge kiht, on ka suurem tõenäosus, et su hingeõhk haiseb.

* Võtmesõna on niisutamine. Vee joomisel oma tervise nimel on väga palju põhjuseid, see on ka kõige lihtsam viis hoida oma suu puhtana. Ei usu? Mõtle siis sellele, kuidas sa hommikul halva hingeõhuga ärkad, sest öösel on suus kuivaks muutunud.