LISA KOMMENTAAR
6. november 2015, 17:24
Mul on ülekaalu 27 kg,vererõhk 125-130 vahel,veresuhkur 4,6.Pole mingeid kaebusi.Liigun pidevalt,tantsin rahvatantsu rühmas.Söön hommikul kruus kohvi+võileib,lõunat ei söö,vaid kruus musta kohvi,õhtul 1,5 kartulit+ kotlett või tükk liha,kruus piima.Kaal ei alane kuidagi.Kaalu tõus algas 46 aastaselt peale munasarjade eemaldamist.Pole see paksus ikka oma teha.
6. november 2015, 22:35
Söö rohkem, tunned vähemalt elust mingitki mõnu.Minu kõik näitajad samad,kuigi olen vererõhu tablettide peal.Kaal langeb ainult häda ja murega---kui olin riius ühe kaasomanikuga, langes kaal kolme nädalaga 7 kg.
6. november 2015, 14:01
aga tõsi.kui kaal tuleb ülesöömisest,siis loomulikult ta langeb kui enam ei söö nii palju.aga mida edasi ,seda vähem pead sööma.kaal tuleb tagasi ja plussidega.aga palju neid õgijaid on,enamus ülekaalu on tingitud kas ainevahetusest või tervisehädadest.KES TEAB,MILLINE SEE ÕIGE INIMESE KAAL ON.IGA INIMENE ON INDIVIDUAALNE.KUID HAIGEID LEIDUB NII ÜLEKAALULISTE KUI NORMAALKAALULISTE SEAS.
6. november 2015, 14:17
Istudes ja söömisega kaalu reguleerides, lähebki ainevahetus sassi. Millegipärast räägitakse liiga vähe väljas liikumisest. Ja mitte ainult mingi veerand-, või pool tundi. Inimene, nagu iga elusolend peaks rohkem väljas viibima kui toas. Kõige parema ainevahetuse reguleerimise saad looduses viibimisest. Isegi mitte midagi tehes, oled võitnud rohkem kui saalis raha eest rauda tõstes. Muide, arvamusliidrite kaalu etalone ei pea puhta kullana võtma. Samuti nagu moekunstnike malle, mõõtusid.
6. november 2015, 14:20
Näljutamisel (vähe söömisel) tekib organismis ladustamise refleks. Nagu tiba toitu saab, nii salvestab. Mine tea, millal jälle saab? Hästi on need "laod" näha kõhul ja reitel.
6. november 2015, 12:05
Kurb kuulda---tahtsin just j ä l l e ja jälle alustada.
6. november 2015, 12:30
mitte alustada, vaid jätkata tuleb, pidev alustamine teebki karuteene
KOMMENTAARID (9)