Foto: PantherMedia / Scanpix
Silja Paavle 4. detsember 2015 15:31
Milliseid vitamiine peaks tarbima, et neist maksimaalselt kasu oleks, kas paremad on vitamiinid vedelal kujul või tablettidena?

Vastab Triinu Entsik-Grünberg, Südameapteegi nõustamisteenuste juht: "Rasvlahustuvad vitamiinid, näiteks A-, D- ja E-vitamiin, on head õli kujul.

Veeslahustuvaid vitamiine võib tarvitada nii lahustuvate tablettide kui ka tablettidena. Kas eelistada vitamiine tarvitada lahustunult või tableti kujul, sõltub inimese enda soovist."