Foto: PantherMedia / Scanpix
Õhtuleht.ee 8. jaanuar 2016 14:50
Pakaselised ilmad ja tuul võivad nahale liiga teha. Seepärast on väga oluline mõnusaid talveilmu nautides oma nahka kõige selle eest kaitsta.

Glamour pani kirja nahaarstide soovitused, kuidas talvel oma naha eest hoolt kanda.

1. Kanna kindaid. Kuivade ja kestendavate käte eest hoolitsemine on tüütu, sestap parem kaitse käsi. Ning parim kaitse on kindad. Igal hommikul ja õhtul turguta käsi ka toitva kätekreemiga.

2. Kanna päikeseprille. Ka siis, kui õues on külm ja lumi maas, on päike üsna ere. Kui sa päikeseprille ei kanna, on silmade ümbruses väikesed kortsud kiired tulema. Lisaks kaitsevad päikeseprillid silmi.

3. Hoia jalad soojas! Parim on magada sokkides. Ära unusta igal õhtul jalgu ka kreemitada. hooldatud jalgadel ei teki villid nii kergesti.

4. Söö rohkem kasulikke rasvu. Näiteks oliivõli ja kala, milles leiduv kasulik rasv aitab tasakaalustada naharakkudes olevaid vabasid radikaale.

5. Kontrolli huulepalsami koostisosi. Huulepalsamis võiks olla kaitse ka päikesekiirte eest.