Treenimine

Uusaastalubadused I Hakkan ennast liigutama: mida teha jõusaalis? (9)

Piret Parik, 14. jaanuar 2016, 06:00
Hakkan ennast liigutama: mida teha jõusaalis?Foto: Vida Press
Lubasid aasta algul, et hakkad trennis käima? Paljud pole ilmselt siiani suutnud istumisrežiimilt spordi tegemisele üle minna. Kuidas kõrvaldada teelt kõik takistused, et hakata end rohkem liigutama ning mida peaks algaja jõusaalis treenimisest teadma?

Kellele sobib jõusaal ja kellele mitte?

Kõigi Õhtulehe paberlehes ilmunud artiklite täismahus lugemiseks vajuta:

Samal teemal

2. jaanuar 2017, 16:00
Üheksa nõksu, mis aitavad uusaastalubadustest kinni pidada
8. veebruar 2016, 17:07
Minu kodu – minu trennisaal!
13. jaanuar 2016, 12:25
Neli nippi, kuidas ainevahetus tõhusamalt tööle panna
12. jaanuar 2016, 11:41
TUNNISTA ÜLES: kas sina seksid jõusaalis?

9 KOMMENTAARI

t
to Arts 15. jaanuar 2016, 11:17
Mis sa soiud, see ju viimase peal pihv. Ainuüksi vaadates läheb juba ...
e
Eesti mees,heamees haritud mees tugev mees,vallaline mees jne. 14. jaanuar 2016, 18:29
Mõtlen ja mõtlen mida teha või klõbistada teisele teemale.Ei siiski,mina mõtlen mida selle lambakaaluga naisega peale hakata.Lambakaaluga lambaaruga,vasikakaaluga vasika aruga aga noh,eks pime kana leiab ka tera.
Loe kõiki (9)

TOIMETAJA

+372 5199 3733
sirje.maasikamae@ohtuleht.ee

TELLIMINE JA KOJUKANNE

+372 666 2233
tellimine@ohtulehtkirjastus.ee

REKLAAM JA KUULUTUSED

+372 614 4100
reklaam@ohtulehtkirjastus.ee