mingeid rohte ärge votke sest minu sobranna vottis ja öösel hakkas paha ja ei saanud abi kutsuda ja suri. Kui minul ei tule und siis leban ilma tekita teatud aeg ja siis kui tekk peal siis monus olek ja uni kohal. Pärnaoie teed peaks proovima on rahustava toimega. Ka puhta sydametunnistusega tuleb parem uni.
Minul sõber töötas põlevkivi karjääris vahetustega ja peale öö vahetust oli organism sassis päeval magada peale öövahetust kuidagi ei saanud siis leiutas hea retsepti, tuli koju tulles poest läbi ostis kas pudeli veini või mõne liitri õlut ja manustas seespidiselt ja une probleem oli lahendatud ,täitsa lihte lahendus !
Kui see on ainus mõju, kuidas selline jook peaks und soodustama, siis pole vahet, mida manustad, peaasi, et suhkrut sees oleks. Süsivesikud üldse soodustavad trüptofaani HEBi(hematoentsefaalbarjääri) läbimist. Nii et ideepoolest peaks igasugune magus unele lähemale viima.
piima ja saia koos süües tekib ajus uniseks tegev narkootiline ühend, mis soodustab uinumist. (seepärast koolis lastele lõunasöögiks ei tohiks saia ja piima koos anda, on järgmises tunnis unised ja õpetajad pahased) ja mesi on siin heaks lisandiks. Eks vanaemad seepärast andsidki lastele õhtul mettsaia sooja piimaga õhtuti, et laps kiirel uinuks. Nemad teadsid seda keemiat tundmata :)
Olin kaks nädalat pea täiesti magamata, võtsin mett ja see ei aidanud, kuid tänu sellele artiklile proovisin neid koos ja nii hea, magasin kümme tundi jutti! Uskumatu, esimest korda on Õhtulehe lugemisest kasu. Äitähh :)
oma taoliste soovitustega. kui närvid p-s, stress ja deprekas ja muud hädad korraga kallal, siis aitab vaid unerohi või Eestist n..ui lendamine soojale maale, kus sind alati hästi vastu võetakse. Seal ei pea ka lugema eesti eliidi sahkerdamistest ja ei pea jõllitama mossis nägusid tänavatel.
Siis, kui talv ja lumi väljas linnukesed päris näljas soe tuba põrnikal sest ta elab mulla all Magab, mõtleb: tuleb suvi kaob külm ja valge lumi eks siis lennata ma saa üle metsa, üle maa Õpi see pähe ja loe voodis omaette, kuni uinud. Keemiavaba!
Kui ma paar tundi enne magamaminekut midagi magusat söön v joon, on kindel, et ma enne paari-kolme tundi magama ei jää. Ja see käib ka mee kohta. Tõsi, mett piimaga pole u 30 aastat proovinud.
jah nendest LE meestest räägitakse lausa hulle lugusi.22. jaanuar 2016, 22:48
ja see on ka tõsi,suuremaid joodikautojuhte pole kuskilt leida.Anna andeks aga seda on näha jah,et pole siiani sellest eetrilaksust toibunud. Praegusel ajal räägitakse küll,et need kaevuripoegadest autojuhid pidavat veel hullemad olema.
Jah kõik on ilus jutt ,mett saad veel tuttavate kaudu kui ütelge kus kohast piima saab.Piima saada siis peab ka lehmapidaja või taluniku pool käima.Minul on unega hea,pargin kere täis paar liitrit BOK i ja unele.
KOMMENTAARID (48)