Uudised

Punnkõht: süüdi ei pruugi olla pugimine, vaid stress või napsitamine 

Triin Tael, 22. jaanuar 2016 06:00
BEEBIKÕHT: Kui kõhusein on nõrk ja lihased kolme kuuga pärast sünnitust kokku ei tõmbu, mine joogasse või hakka vaagnapõhja lihaseid treenima. Foto: Teet Malsroos

Ah et kõik kõhud on ühtmoodi punnis? Kaugeltki mitte. Sinu punnkõhu põhjus võib olla alkohol, stress või hormoonipuudus, ja üldse mitte pühadeaegne pugimine. Uuri välja oma kõhutüüp – alles nii saad seda tõhusalt trimmima asuda.

Briti leht Daily Mail tutvustab eri kõhutüüpe ning annab nõuandeid, milline on iga tüübi tõhusaim salenemislahendus.

Veinikõht

Edasi lugemiseks:

Samal teemal

18.01.2016
Kiire kaalukaotus... greibidieediga!!!
05.01.2016
Paanikakontor – ainevahetus blokib!
03.01.2016
Menopausisaun, palun halastust!
03.01.2016
Mis on diastaas?