Meeled

VARDAD KÄTTE! Kudumine leevendab depressiooni ja hoiab Alzheimeri tõve eemal (18)

Õhtuleht.ee, 26. jaanuar 2016, 15:15
Kudumine rahustabFoto: Keith Leighton / Alamy
Äreva meele, söömishäirete ja masenduse puhul on abi kudumisest ja muustki käsitööst, vahendab New York Times.

Seda tõendavad mitu teaduslikku uurimust. Näiteks Kanadas asuva Briti Columbia ülikooli psühholoogid on näidanud, et anoreksia all kannatavad naised saavad oma häirega paremini hakkama, kui neid õpetatakse käsitööd tegema.

Kudumine pakub lõõgastust ka depressiooni ja isegi kroonilise valu puhul. See aitab mõtted mujal hoida ja pakub meeldivat vaheldust.

Kõige toredamad uudised on seotud vanurite ja käsitööga. Nimelt näitasid USA Mayo kliiniku teadlased, et need 70-89 aastased, kes tihti kudusid või heegeldasid, olid parema mäluga kui need eakaaslased, kes käsitööd ei teinud.

Samal teemal

9. veebruar 2016, 12:10
Söömissund – põgenemine enda eest
5. veebruar 2016, 06:00
Koo terviseks: käsitöö peletab häirivaid mõtteid