VAKTSIIN ON OTSAS: nakkuskliiniku polikliinikus ennast gripi vastu vaktsineerida ei saa (3)
Lääne Tallinna Keskhaigla teatab, et hetkel ei ole kahjuks teada, millal vaktsiini juurde tuuakse. Haigla tuletab meelde mõned lihtsad, kuid abistavad soovitused gripist hoidumiseks.
· Jääge haigena koju – sel viisil hoidute teisi nakatamast.
· Vältige lähedast kontakti tõbise inimesega. Hoidke kaugemale köhivatest ja aevastavatest inimestest.
· Peske regulaarselt käsi vee ja seebiga. Kindlasti tehke seda ka vahetult pärast köhimist või aevastamist.
· Katke köhides või aevastades oma suu ja nina ühekordselt kasutatava taskurätiga.
· Kui taskurätti pole käepärast, katke aevastamisel või köhimisel suu ja nina varruka ülaosaga.
· Ärge puudutage silmi, nina või suud, kui te pole just käsi pesnud.
· Sööge tervislikult, magage piisavalt ja vältige stressi – nii tugevdate oma immuunsüsteemi.
Kommentaarid