Treener kaalulangetamisest: Kolme T reegel teeb imesid!

Kui loen mõne treeneri juttu trennist/kaalulangetamisest, tundub nende jutt sageli mõistlik. Aga kui loen selliseid lauseid nagu "Trenni tegemisega on vaid üks oht – saada endale hea tuju!" või " kõige ebatervislikum on naeratada ja süüa üks õun", siis jääb mulje, et lasteaialaps üritab hästi cool olla.