Ole terve, nooruslik ja trimmis igas vanuses!Foto: Vida Press
12. veebruar 2016, 06:00
Ole terve, nooruslik ja trimmis igas vanuses! (2)
Kahekümneaastased võivad oma eksperimenteerimiskirge pöörastes treeningutes välja elada, kuid mida aasta edasi, seda sihikindlamalt tuleb rajada vundamenti säravale keskeale ja rahuldustpakkuvale vanadusele. Millist trenni mis vanuses teha?
Kahekümneaastased võivad oma eksperimenteerimiskirge pöörastes treeningutes välja elada, kuid mida aasta edasi, seda sihikindlamalt tuleb rajada vundamenti säravale keskeale ja rahuldustpakkuvale vanadusele. Millist trenni mis vanuses teha?
20+
20. eluaastad on seiklusrikas aeg, mis sobib uute treeningute katsetamiseks, kirjutab fitnessmagazine.com. Su keha on sitke, kuid ära üle pinguta.
Edasi lugemiseks:
Tellimus olemas? Logi sisse
Tean omast käest, mida räägin.