Sa ei pese enne tampooni paigaldamist käsi. Palun tee seda, muidu võib koos tampooniga tuppe jõuda ka põletikutekitajaid.
Sa ei lükka tampooni piisavalt sügavale. See ärritab su tupesuuet. Õnneks tunned sa seda kohe ka ise – paranda viga!
Sa kasutad ainult ühe suurusega tampoone. Reeglina kõige suuremaid, eksole. Kuid – et tampoonide kasutamine ei tekitaks eluohtlikku toksilise šoki sündroomi, kasuta nõrgema verevooluga päevadel väiksemaid tampoone.
Sa vahetad tampooni ainult ühe korra päevas. Pea nüüd meeles: mida kauem tampooni sees hoiad, seda rohkem ohustab sind toksilise šoki sündroom. Niiske tampoon on bakteritele meelepärane elupaik. Seepärast vaheta tampooni iga 4-8 tunni tagant isegi siis, kui verevool pole väga tugev.
Sa kasutad tampooni suurenenud vooluse puhul. Tampooni sel ajal kasutada ei tohi – see võib tekitada põletikku!
Sa ei vaheta tampooni pärast roojamist. Bakterid jõuavad paraku tampooninöörile ning tulemuseks võib olla kuseteede infektsioon.
Sa ei vaheta pärast ujumist tampooni. Vees on palju baktereid, mis tekitavad põletikke. Vaheta kohe pärast ujumist tampoon!
Sisuturundus
8 KOMMENTAARI