see liikumine ka, kui on ikka päritud kõrge rõhk. Olen pigem alakaalus, ei suitseta ja ei napsuta, aeroobset trenni teen vähemalt kolm korda nädalas korraga 45 minutit, lisaks teen füüsilist tööd, aga tulemuseks on ikka see, et vererõhk normist üle ja arsti arvates eluaegne tabletiravi...ma pole veel keskeaski, mida ma siis veel tegema pean kui nii kauaks elan...
sinu jutt on äärmiselt jäärapäine jura, kuid artiklli sisu 100% õige. Tean enda pealt, et kui õhtune 40 minutiline kepikõnd ära jääb, siis on vererõhu tõus garanteeritud.
KOMMENTAARID (4)