Millegipärast ei kirjuta keegi sellest, et kuidas liikumine suurendab söögiisu. Minu tutvusringkonnas on päris mitmeid näiteid püüdlikest kodanikest, kes vaatamata aastatepikkuselr regulaarsele trennile ei võtta mitte üks kilo alla. Alla aga võtavad alla need,kes teadlikult vähe ja valitult söövad. Nii lihtne see ongi.
jaga kehakaal kahekordse pikkusega? ise ka aru saate, mida sogate? näiteks minu 52 kg `jagada siis 2 x 166 ehk 332-ga? = 0,1566......... aga ülekaal hakkab 25-st? ma ikka väga alakaaluline siis. :D
KOMMENTAARID (8)