On viimane aeg end hea vormi ja aktiivse liikumise lainele häälestada. Haara hantlid ja Signe Tilk näitab sulle, kuidas kogu oma keha nendega vormida.
Mai Tervis Plussist saad veel lugeda:
- Evelin Ilves - kammitsaist vaba
- Hantlitega kogu keha vormi
- Rattaga trenni ja matkale
- Üleminekuea ootamatud plussid
- Mida sa peavalust veel ei tea
- Salakaval haigus - II tüüpi diabeet
- Loodus kui tasuta ravim
- Trennirõivaste ABC
- Ideaalse kreemi otsinguil
- Laura Põldvere sööb kaks portsu pastat korraga
- 7 noorendavat toiduainet
- Tervislikud ja moodsad kausitoidud