Nimelt väidavad uuringud, et pidev vingumine nõrgestab immuunsüsteemi, tõstab vererõhku ning kolesteroolitaset, vahendab portaal Woman´s Day. Samuti võib pideva vingumisega kaasneda õppevõime ja mälu halvenemine.
Põhjuseks on stressihormoonina tuntud kortisool, mis vallandub, kui inimene näiteks vingub oma töö üle. Kortisooli seostatakse ka diabeedi, südamehaiguste ning ülekaalu tekke põhjustajana.
Seega - kui tervis kipub käest minema, mõtle esmalt, ega sa liialt palju ei vingu!
Niisiis, vingumine ei tapa, teeb ainult tugevamaks.