Keha

Marika Korolev teeb iga päev 10 000 sammu (7)

Toimetas Silja Paavle, 9. juuni 2016 13:10
Marika KorolevFoto: TIINA KÕRTSINI
Armastatud näitlejanna Marika Korolev pole spordilemb, kuid mingil määral pöörab ikka tervise eest hoolitsemisele tähelepanu, näiteks teeb teadlikult umbes kümme tuhat sammu päevas.

"Ega ma seda tähele panegi, et nii palju liigun. Veevalajana armastan vett ja mu lemmikala on ujumine. Väga regulaarselt ma ei treeni, kuid kord-kaks nädalas üritan ikka spordiklubis või spaas käia. Ja sinna juurde erinevad saunad, massaažid, mudaprotseduurid. Veest olen tõesti sõltuvuses," räägib Marika Korolev värskele ajakirjale Kodutohter antud intervjuus.

Toitumisega on aga nii, et nagu kõik, püüab temagi tervislikult, aga kogu aeg ei tule välja. "Mulle meeldib enne magamaminekut kõht korralikult punni süüa. Tühja kõhuga ei tule und, see on mitu korda järele proovitud," tunnistab näitlejanna. Ta on küll üritanud viimase toidukorra seada kuue-seitsme vahele, kuid siis vähkreb ta poole kolmeni üleval ja lõpetab ikka külmkapi juures. Ja alles siis tuleb rahulik uni.

Samal teemal

05.04.2016
Neli viisi, kuidas liikumine südame tervist tugevdab
24.03.2015
Marika Korolev kevadväsimusest: parim on end korralikult välja magada!
28.03.2014
Energiasääst elutoas: pühi lambipirnid tolmust puhtaks!
11.05.2013
Marika Korolev: "Kui tahad maitsvat toitu valmistada, mine turule!"