Foto: PantherMedia / Scanpix
Hea nõu
18. juuni 2016, 16:18

Jalad paistetavad? See lihtne kodune tee aitab muret leevendada! (5)

Jalgade paistetus võib kaasneda paljude tervisehädadega ning seisunditega, näiteks pärast pikka jalgadel seistud päeva või rasedatel. Spetsialistide hinnangul ei ole turses jalad kuidagi tervist kahjustavad, kuid ebamugavad on nad ometi. Aita jalgade paistendust vähendada lihtsa teega.

Enne seda aga, kui asud seda teed jooma, peaksid meeles pidama, et krooniline jalgade paistetus mingi aja pärast ei vähene, tuleks ikkagi arstiga nõu pidada, paneb südamele Healthy Life Tricks.

Hiljaaegu ajakirjas Journal of Ethno-pharmacology avaldatud uuring kinnitab aga, et hea käepärane vahend vedeliku kehast väljaajamisel ning seega ka jalgade paistetuse leevendamisel on petersell.

Kõige lihtsam viis jalgade paistetust leevendada on rüübata peterselliteed. Selle valmistamiseks haki petersell, pane seda veerandi jagu teetassi ning vala keev vesi peale. Jäta segu viieks minutiks seisma ja kurna segu. Kui peterselli maitse ei meeldi, võid teele lisada tükikese ingverit, sidrunit või mett.

Paremate tulemuste saavutamiseks oleks seda teed mõistlik juua soojalt. Samuti aitab jalgade paistetamise vähendamisele kaasa näiteks lamades jalgade hoidmine veidi kõrgemal.