Uudised

SUVEKS SALEDAKS I Suhkrusõltuvus: nõiaring, mis teeb paksuks ja haigeks (30)

Triin Tael, Silja Paavle, Eiris Teeveere, 18. juuni 2016 06:00
Foto: PantherMedia / Scanpix

Nüüdisinimene on muutunud suhkrusõltlaseks, kelle organism nõuab üha uut magusakaifi. See on nõiaring, mis teeb meid ülekaaluliseks ja haigeks. Õnneks saab end suhkrusõltuvusest võõrutada.

Paaril viimasel aastakümnel on suhkrutarbimine tohutult kasvanud. Vanasti pruugiti peamiselt looduslikke suhkruid ning kommide-kookidega maiustamine oli midagi erilist.

Nüüd saame rohkem kui kolmandiku igapäevastest kaloritest suhkrust või valgest jahust, mis käitub meie organismis täpselt nagu suhkur, kirjutab Hollywoodi superstaari Gwyneth Paltrow’ elustiiliveeb Goop.

Edasi lugemiseks:

Samal teemal

04.05.2018
Kas üks naps enne söömist on otsetee liigõgimiseni?
04.05.2018
Kolm üllatavat põhjust, miks inimesed liiga palju söövad
15.11.2017
Kaheksa toitu, mis aitavad õgimistungi taltsutada
02.10.2017
Kaheksa toitu, mis aitavad liigõgimisele piiri panna