Võta pits ja pea aru - see rahvatarkus kehtib igal ajal. Foto: Aldo Luud
21. juuni 2016, 16:51
Kolm soovitust, kuidas juua vastutustundlikult (3)
* Ära joo alkohoolseid jooke segamini. Kange naps koos õllega toob enamasti kaasa tõsise pohmelli. Eriti ettevaatlik ole kokteilidega, mille koostis pole täpselt teada. Joo alkoholi kõrvale piisavalt vett, soovitavalt klaas vett iga klaasi veini või õlle kohta.
* Ära joo end nii silmituks, et teised sinu joomise pärast kannatavad ja lähedased häbi tunnevad.
* Kui järgmisel hommikul tekib suur tahtmine valutavat pead uue väikse napsuga ravida, on paras aeg elu üle järele mõelda ning vajaduse korral abi otsida. Igaüks võiks aastas paar korda teha vähemalt kuuajalise alkopausi. Siis saab selgeks, kas inimene suudab ka alkoholita elada või ongi sõltuvus käes.
Joo end nii pildituks, et teised sinu joomise pärast kannatavad ja lähedased häbi tunnevad.
Kui järgmisel hommikul tekib suur tahtmine valutavat pead uue väikse napsuga ravida, on paras aeg 1 viski teha . Igaüks võiks aastas paar korda teha vähemalt 6 kuulise joomingu. Siis saab selgeks, kas inimene suudab ka alkoholiga elada või ongi kibestunud karsklane.