Meeled

TESTI END: kas oled nutisõltuvuse küüsi langenud? (6)

Õhtuleht.ee, 3. juuli 2016, 12:48
Foto: PantherMedia / Scanpix
Nomofoobia on moodne haigus - haiglaslik hirm mobiiltelefonita jäämise ees. Kui kardad, et see painab ka sind, on hindamisel abiks USA Iowa ülikooli teadlaste koostatud küsimustik.

Hinda kõiki väiteid skaalal ühest seitsmeni. Ühega hinda väidet siis, kui sa pole üldse nõus. Kui nõustud väitega täielikult, saad seitse palli.

Mida rohkem punkte saad, seda tõsisem on sinu sõltuvus oma telefonist.

1. Tunnen end ebamugavalt, kui ma ei pääse pidevalt nutitelefoni kaudu infole ligi.

2. Olen ärritunud, kui ma ei saa nutiteIefoni kaudu infot siis, kui tahan. 
3. Kui puudub võimalus nutitelefoniga uudiseid lugeda, muutun närviliseks.

4. Olen häiritud, kui ma ei saa kasutada oma nutitelefoni ja/või selle võimalusi siis, kui seda soovin.

5. Nutitelefoni aku tühjenemine hirmutab mind.

6. Kui kõnekaardi ettemaks lõpeb või kuu andmesidelimiit hakkab täis saama, lähen paanikasse.

7. Kui andmeside tõrgub või wifi-võrk pole kättesaadav, kontrollin pidevalt, kas saan lõpuks telefoniga internetti minna.

8. Kui ma ei saa oma nutitelefoni kasutada, kardan, et ei saa vabalt liikuda ja võin igale poole lõksu jääda.

9. Kui ma ei saa mõnda ega oma nutitelefoni kasutada, tunnen suur soovi seda teha.


Kui mul ei ole nutitelefoni kaasas:

1. Tunnen end ärevalt, sest ma ei saa pidevalt oma pere/sõpradega suhelda.

2. Olen mures, sest mu pere/sõbrad ei saa mind kätte.

3. Olen närviline, sest ma ei saa tekstisõnumeid ega kõnesid.

4. Olen rahutu, sest ma ei saa oma pere/sõpradega kontaktis olla.

5. Olen närviline, sest ma ei tea, kui keegi mind taga otsib.

6. Olen murelik, sest mu pidev ühendus pere ja sõpradega kaob.

7. Olen närvis, sest ma ei saa olla ühenduses oma interneti-minaga.

8. Tunnen end ebamugavalt, sest ma ei ole sotsiaalmeedias toimuvaga kursis.

9. Tunnen end täbaralt, sest ma ei saa enda kontaktide ja netisõprade teateid ja uuendusi.

10. Tunnen end ärevalt, sest ma ei saa e-kirju lugeda.

11. Tunnen end imelikult, sest ma ei tea, mida teha.

Samal teemal

29. november 2017, 17:05
NUTISÕLTUVUSEST PRIIKS: tosin nippi, mis aitavad sind pärisellu tagasi
14. oktoober 2017, 00:01
„Unustasin end kogu aeg arvutisse ja jõudsin lapsele head ööd soovima tihti alles siis, kui ta juba magas.“
7. juuni 2017, 16:01
OHTLIK SÕLTUVUS: kümme märki, et nutiseadmed kontrollivad su elu
16. märts 2017, 04:00
NUTISÕLTUVUS SÜVENEB! Mis nipiga koolilaps ekraani lummusest lahti rebida?