Uudised

Milline toit hoiab seedimise korras, milline kaitseb päikesepõletuse eest? 

Silja Paavle, 5. juuli 2016 04:00
Foto: Vida Press

Suvesoojus paneb higistama, see võib aga kaasa tuua terviseprobleeme alates vedelikupuudusest, nahakuivusest ja lõpetades vitamiinide ja mineraalide puudusega organismis. Mis selle vastu aitaks?

Toitumisspetsialistide arvates tuleb suvel oma tervisele mõeldes ilmtingimata süüa kohalikke hooajalisi juur- ja puuvilju, kirjutavad Woman’s Day ja Mirror, sest nende toitainete sisaldus on suvel haripunktis. Seega ei ole suvel vaja kauplusest osta kalleid supertoite, kõik kättesaadav ongi parim. Kuid lisaks on terve hulk toite-jooke, mis suvisel ajal tarbituna tervisele ainult kasuks tulevad. Siit leiad nimekirja neist.

Apelsin

Edasi lugemiseks:

Samal teemal

15.04.2017
Milline mari on parim vähiennetaja?
09.07.2016
Tohoh! Üks naps päevas hoiab dementsuse eemal?
09.07.2016
KORTSUD KIMBUTAVAD? Valmista ise tõhus vananemisvastane kreem!
01.07.2016
Hea teada: milliseid tõbesid aitab ravida küüslauk?