Hea nõu

Mida kujutab endast plaaster lihastele? (3)

Silja Paavle, 7. juuli 2016 15:00
Foto: PantherMedia / Scanpix
Leidsin apteegist müügilt lihaste plaastri. Millega on tegu?

Vastab Tõnismäe Südameapteegi proviisor Kadri Sirkas: "Tõenäoliselt peate silmas kinesioteipi. Kinesioteipimine on meetod, kus spetsiaalse lihase kohale kinnitatava plaastri abil taastatakse kahjustunud lihaste-liigeste liikuvus. Plaaster ei sisalda raviaineid, vaid mõjutab piirkonda füüsikalisel teel.

Nimelt tekivad lihase kahjustumisel nahaaluses koes mitmed muutused: turse, põletik, valu jm. Tursunud kohal aeglustub ainevahetus ja seetõttu ka paranemisprotsess. Plaaster asetatakse probleemsele lihasele selle venitusasendis. Lihase lõõgastumisel kortsub plaaster koos sellele kinnituva nahaga, võimaldades tekkivas lisaruumis naha-nahaaluse koe vahel organismil normaalselt paraneda.

Plaastreid kasutavad sportlased vigastuste ennetuseks ja raviks, samuti inimesed sundasendite korral. Kinesioteibid püsivad nahal mitu päeva, on veekindlad ja teipe on erinevais suurustes ning värvides (nt Temtex teibid). Teipimisõpetusi on mitmeid ja need on vabalt saadaval internetis."

Samal teemal

27.02.2016
Armid: miks tekivad ja kuidas neid siluda?
17.12.2015
Trenniabi apteegist
27.10.2015
Lümfimassaaž aitab liikuma
24.09.2015
Olen teip, kinesioteip!