Keha

Ohhooo! Suudlemine hoiab tervise korras! (6)

Õhtuleht.ee, 9. juuli 2016, 11:31
Foto: PantherMedia / Scanpix
Suudlemine hoiab tervise korras ning meele rõõmsa - nii väidavad teadlased.

Ja seda päris mitmes plaanis.

Samal teemal

Esmalt on näiteks nii, et kui sa plaanid kedagi suudelda, stimuleerib see mõte su peas sülje teket. Süljeeritus aga eemaldab kahjulikud bakterid ning katu sinu hammastelt, kirjutab EmphowHER.

Teisalt vähendab suudlemine stressi. Erinevad uuringud on näidanud, et nii mehed kui naised tunnevad end suudlemise ajal lõdvestununa ning see on tervisele kasulik. Suudlemisega kaasnev mõnutunne aitab organismil end taastada igapäevasest stressist ning pingest.

Kolmandaks põletab suudlemine 2-6 kalorit minutis. Suudlemise ajal treenid sa ühtlasi oma suu ümbruses asuvaid lihaseid, mis aitab mahendada sinna aja jooksul tekkivaid kortse ning säästa põski lõtvumast.